西电新闻网讯（通讯员 姬梦彤）为加强研究生心理健康教育，促进学生自我认知与人际关系融合发展，6月5日，经济与管理学院在长安校区校友之家开展“自我成长 关系融合”主题“研途知心”心理健康团体辅导活动。

活动在轻松富有节奏感的破冰环节中拉开帷幕。同学们跟随鼓点指令寻找物品进行触觉感知，迅速拉近心理距离。分组自我介绍后，团体信任关系初步建立。

核心环节“镜子游戏”中，参与者从不同方位模仿老师动作，力求角度与形态准确还原。游戏不仅考验观察与协调能力，更隐喻人际互动中的换位思考与共情。讨论中，师生围绕“身材焦虑”“外貌焦虑”等话题展开深入交流。老师结合心理学理论，引导同学们正视社会比较带来的消极情绪，分享了积极身体意象的构建方法，建议在安全放松的状态下通过非评判性的自我接触培养对身体的正向感受。

本次活动以游戏为媒、以对话为桥，将心理健康教育融入情境体验，帮助学生在互动中深化自我觉察、缓解焦虑，促进情感融合与支持网络构建。经济与管理学院将持续开展形式多样的心理辅导活动，助力学子涵养健康人格，以积极姿态奔赴科研与人生旅程。