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【我为师生办实事】丁香1号书院“解压室”正式投入使用
时间:2022-07-01 08:54:21来源:丁香1号书院点击:

西电新闻网讯(通讯员 郭冰洁)为给学生提供安全、私密、便捷的压力释放空间,丁香1号书院建成“解压室”,供同学们释放压抑、舒缓心情。7月1日,丁香1号书院“解压室”正式投入使用。

丁香1号书院“解压室”是书院充分考虑学生需求,针对当前书院学生即将升入大四,面临较大的升学、就业压力,秉承“我为师生办实事”理念,积极为学生“解忧”的重要举措之一,不仅有助于让同学们安全合理舒缓压力,也有助于提高学生的心理调节能力,促进学生身心健康。

书院“解压室”,位于丁香11号楼内二区501。室外悬挂二十余幅心理漫画,引导同学们通过诙谐、轻松的漫画理性看待学习生活中的困扰。室内以纯白色、浅绿色为主色调,代表安全、平静、舒适,既能增加希望感,又有安抚、镇静作用。四周墙壁为高密度海绵做的软包装,既防止学生受伤,又具有很好隔音效果。窗户经过特殊固定,保证学生的安全。设置遮光窗帘、保证室内的私密性。

室内有橡皮宣泄人、充气宣泄柱、立式速度球、宣泄壶、回弹解压玩具、心理毛绒玩具、尖叫鸡、打我鸭……十余种心理发泄解压器材及部分心理相关书籍,让同学在一个安全的地方,通过各式各样的情绪宣泄器材适当发泄心中的负面情绪,调节自我、舒缓压力。同时,解压室还配备“分贝仪”,设置分贝值超标预警,提醒学生适度发泄。

电子信息工程专业胡子康同学说,我自己习惯于每天抽出二十分钟做冥想,而且自从开始做冥想以后,对自己的心理状态调节有了很好的帮助,让我自己更平和、更淡定,但是冥想需要有个安静的场所,既不打扰别人也能不被别人打扰。得知书院有了专门的“解压室”,我是最开心的,因为可以有一个较为安静又很安全的空间,让我可以时不时去“放空”一小会儿。

物联网工程专业阮建民同学说,其实说没压力是假的,不光是即将进入大学尾声的我们,在每个阶段我们都有属于每个阶段的困扰和压力,有压力是正常的,但要及时释放出去才不影响我们的心态、不影响我们正常的学习生活的节奏。书院很暖心,建设了“解压室”,不开心的时候不用闷在心里,也不用担心把“负能量”传递给同学,自己去里面看会儿书,发泄一会儿,或者安静坐会儿,其实都挺好,一个喧闹的校园里,有一处安安静静的角落很珍贵!

据悉,丁香1号书院扎实开展“我为师生办实事”实践活动,以积极行动回应学生需求、以暖心举措解决学生实际问题。前期,书院已为学生配备晾衣杆解决学生晾衣难问题、建成“西电-拓尔微”悦动中心解决学生缺少室内健身房问题、设置文体器材自助借还区解决学生缺少丰富文体器材问题、开展“研途领航学长配对指导”解决学生考研保研阶段实际困难等,不断将“一件件实事”落地在学生日常学习生活中,赢得学生一致好评,也为学生成长成才提供了坚实保障。

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【我为师生办实事】丁香1号书院“解压室”正式投入使用
发布时间:2022-07-01 08:54:21来源:丁香1号书院点击:我要评论: 0

西电新闻网讯(通讯员 郭冰洁)为给学生提供安全、私密、便捷的压力释放空间,丁香1号书院建成“解压室”,供同学们释放压抑、舒缓心情。7月1日,丁香1号书院“解压室”正式投入使用。

丁香1号书院“解压室”是书院充分考虑学生需求,针对当前书院学生即将升入大四,面临较大的升学、就业压力,秉承“我为师生办实事”理念,积极为学生“解忧”的重要举措之一,不仅有助于让同学们安全合理舒缓压力,也有助于提高学生的心理调节能力,促进学生身心健康。

书院“解压室”,位于丁香11号楼内二区501。室外悬挂二十余幅心理漫画,引导同学们通过诙谐、轻松的漫画理性看待学习生活中的困扰。室内以纯白色、浅绿色为主色调,代表安全、平静、舒适,既能增加希望感,又有安抚、镇静作用。四周墙壁为高密度海绵做的软包装,既防止学生受伤,又具有很好隔音效果。窗户经过特殊固定,保证学生的安全。设置遮光窗帘、保证室内的私密性。

室内有橡皮宣泄人、充气宣泄柱、立式速度球、宣泄壶、回弹解压玩具、心理毛绒玩具、尖叫鸡、打我鸭……十余种心理发泄解压器材及部分心理相关书籍,让同学在一个安全的地方,通过各式各样的情绪宣泄器材适当发泄心中的负面情绪,调节自我、舒缓压力。同时,解压室还配备“分贝仪”,设置分贝值超标预警,提醒学生适度发泄。

电子信息工程专业胡子康同学说,我自己习惯于每天抽出二十分钟做冥想,而且自从开始做冥想以后,对自己的心理状态调节有了很好的帮助,让我自己更平和、更淡定,但是冥想需要有个安静的场所,既不打扰别人也能不被别人打扰。得知书院有了专门的“解压室”,我是最开心的,因为可以有一个较为安静又很安全的空间,让我可以时不时去“放空”一小会儿。

物联网工程专业阮建民同学说,其实说没压力是假的,不光是即将进入大学尾声的我们,在每个阶段我们都有属于每个阶段的困扰和压力,有压力是正常的,但要及时释放出去才不影响我们的心态、不影响我们正常的学习生活的节奏。书院很暖心,建设了“解压室”,不开心的时候不用闷在心里,也不用担心把“负能量”传递给同学,自己去里面看会儿书,发泄一会儿,或者安静坐会儿,其实都挺好,一个喧闹的校园里,有一处安安静静的角落很珍贵!

据悉,丁香1号书院扎实开展“我为师生办实事”实践活动,以积极行动回应学生需求、以暖心举措解决学生实际问题。前期,书院已为学生配备晾衣杆解决学生晾衣难问题、建成“西电-拓尔微”悦动中心解决学生缺少室内健身房问题、设置文体器材自助借还区解决学生缺少丰富文体器材问题、开展“研途领航学长配对指导”解决学生考研保研阶段实际困难等,不断将“一件件实事”落地在学生日常学习生活中,赢得学生一致好评,也为学生成长成才提供了坚实保障。

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